一觉醒来头疼考虑是睡眠质量过差、细菌性感冒、高血压、高脂血症、颈椎病等原因引起的，如果是疾病因素所致，应及时就医。
1、睡眠质量过差：
如果睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低，均会影响睡眠质量，此时会导致身体得不到充足的休息，引起睡醒后轻微头疼。此时需要营造安静舒适的睡眠环境，也需要将室内温度调于合适的状态。
2、细菌性感冒：
如果睡觉时没有加强保暖工作，容易引起该疾病。患病后随着细菌数量的不断增多，会使体内的产热大于散热，从而引起发热、头疼等症状。可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯颗粒等药物治疗。
3、高血压：
该病会导致颅内压增高，所以会引起持续性或阵发性头疼，上述症状可以出现在任何时间段。患者可以遵医嘱应用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片等药物治疗。
4、高脂血症：
此疾病会导致血液中的脂质成分增加，也会使血液流速减慢、血液粘稠度增加，还会影响脑部的血液供应，进而引起一觉醒来头部胀痛、全身乏力等症状。可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗。
5、颈椎病：
会影响颈椎的正常生理结构，主要表现为颈背部僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状，如果压迫局部交感神经也会引起剧烈头疼，上述症状不仅可以出现在早上，也可以出现在晚上。可以在医生操作下通过颈椎前路手术、颈椎后路手术等手术方法治疗。
如果是疾病因素引起的，在积极配合医生治疗的同时，也需要定期复查，以便了解病情的具体恢复情况。
