天天吃白萝卜好吗

要根据自身具体的情况来决定,并不是天天吃白萝卜对身体就有一定的好处。白萝卜含有天然的丰富的抑菌因子,有大量的丰富的维生素,微量元素,矿物质,而且还含有大量的生物水分,能够提供人体多种营养素和能量,能够清咽利喉,宣肺止咳,增强免疫力。

但是从中医学的角度来讲,白萝卜属于性凉的一种食物,对于体质相对比较虚弱,属于寒性体质的患者,尤其是有胃炎,胃溃疡的患者,胃肠功能不良,不能够天天吃白萝卜,否则会加重胃部的寒气,加重胃肠道的症状,加重病情。

以上内容仅供参考

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