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• 吃水果会不会胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。对减肥的人来说，“糖分”是一个很需要注意的雷区。所以很多人挑水果的时候，会避开“太甜的水果”。其实，没有必要这样。因为甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖类比例都不一样。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至会甜过含糖量10.2%的梨。所以光看糖分还不够，含糖量低不代表吃了不会变胖，关键的值还是：血糖生成指数（GI）。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 66036次

• 急性肠炎可以吃水果吗

  急性肠炎因为各种原因导致急性腹泻，这个腹泻其中可以伴有红细胞或者白细胞，当然不同的成因，它表现得还不完全一样，也可以有一些腹痛。在这种情况下，我们进食一定要遵守几个原则，一个是刺激性一定要小。第二个尽量不要用高渗的东西。第三个就是纤维素含量一定要少。而水果按中医讲生冷，它本身对胃肠道是个刺激，即使把它变温热了，它里面一些东西，像梨里面的一些醇类不能很好地被吸收，像有些柠檬里面的酸，它对胃肠道是个刺激，这些都是不合乎时宜的。更何况有些苹果，或者一些水果的皮，如果吃的时候不能把皮去掉，会增加纤维素的摄入，而且是刺激性比较大的，不可溶性纤维，这些都是不合适的。所以急性肠炎摄入水果，一定要小心适量。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 2744次

• 吃水果牙酸怎么回事
  吃水果如果出现牙酸，水果可能是比较甜或者是比较酸或者是温度比较冷，所以造成牙齿的敏感症状，这种情况要避免吃这些过酸、过甜、过冷的水果，而且水果最好榨成汁或者是切成小片，这样没有过大的力量去咀嚼，也会减轻牙齿酸痛这种现象。如果疼痛非常明显，还需要到口腔科针对性的进行治疗，吃水果牙酸就是由于牙齿的硬组织缺损导致，比如有龋齿，比如有牙周炎，比如有颈部楔状缺损或者是严重的磨损，磨耗造成的牙齿牙酸的现象。
  语音时长 01:18”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-21 5401次

• 吃水果胃疼是怎么回事
  吃水果出现胃疼的症状，多考虑是胃的疾病引起的。一般常见的是急性胃炎、慢性胃炎、胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡等等。尤其是空腹吃水果，会出现上述疾病的患者腹痛会加重，有可能还会伴有腹胀、反酸、嗳气等。推荐有胃病的患者尽量少吃水果，或者是饭后可以适当的食用一些水果，而且不要吃过于酸的、过涩、过硬，还有冰冻的水果等等。为了明确病因，最好是酌情完善电子胃镜检查。了解食管、胃和十二指肠粘膜病变的情况，必要的时候给予行病变粘膜、活组织病理检查，了解病变粘膜的性质。并在医生的建议指导下进行规范的治疗。
  语音时长 1:37”
  陈和萍 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-10-24 8293次

• 吃水果舌头疼怎么回事
  病情分析：吃水果舌头疼可能与以下因素有关：1.舌头表面有口腔溃疡，受到水果汁液刺激后，引起疼痛。2.游走性舌炎，舌头表面舌苔消失，光滑如镜，受到过甜的食物刺激后会发生疼痛。意见建议：建议食用味道不过于重的水果，如火龙果，香蕉等。建议多食用富含维生素的食物，如紫甘蓝，西兰花等。也可口服补充维生素的药物，如复合维生素片等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-07-06 5714次

• 吃水果拉肚子是怎么回事
  病情分析：吃水果拉肚子首先考虑胃肠道功能虚弱、乳糖不耐受导致的，进食寒凉刺激性水果后，胃肠道功能受刺激引起腹泻。此外，水果变质也会刺激胃肠道，诱发急性肠胃炎而出现拉肚子。意见建议：建议长期拉肚子的患者，尽早去医院完善胃肠镜和便常规等相关检查，明确病因后尽早选择有效的药物或者手术治疗。平时在饮食方面多加注意，如规律清淡饮食，以质软易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-04-26 502次

• 吃水果牙龈出血怎么回事
  吃水果时牙龈出血，可能是多种因素共同作用的结果。常见原因包括水果本身的刺激、牙龈炎、牙周炎以及维生素C缺乏等。首先，某些水果的坚硬质地或酸性成分可能对牙龈造成直接刺激，引发出血。因此，在食用这类水果时，我们应注意细嚼慢咽，避免过度用力。其次
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-15 0次

• 吃水果肚子胀怎么回事
  吃水果肚子胀可能是功能性消化不良导致，也有可能是慢性胃炎引起，可以在医生指导下应用药物治疗。1、功能性消化不良：是一种比较常见的非器质性疾病，可能是胃肠动力障碍、内脏感觉过敏等因素引起，患病以后可能会导致患者出现吃水果肚子胀的现象，有些患者可能还会同时出现恶心的症状，可以在医生指导下应用多潘立酮片、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-10 1232次