催吐之后怎么补救

催吐之后可以通过改善生活方式、改善饮食、服用药物等方法来补救，如果症状严重及时到医院就医。

1、改善生活方式：

一般催吐以后会对身体有一定的损伤，在日常生活中，要养成良好的作息习惯，早睡早起，少看一些电脑、手机等电子产品，尽量避免熬夜，有助于身体恢复。

2、改善饮食：

催吐以后会使胃酸刺激食管黏膜，导致身体出现不适，可以适当的喝一些牛奶，能够保护食管黏膜，可以吃一些容易消化的流食，比如小米粥、白粥等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免症状加重。

3、服用药物：

催吐以后可以在医生的指导下服用一些保护胃黏膜的药，比如多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物，可以有效缓解身体不适的症状。

除以上方法外，还可以选择静脉滴注等方法缓解，平时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，注意合理膳食，保持良好的心情，能够帮助身体恢复。