女孩子的生理发育特征包括乳房变大、生长阴毛和腋毛、月经初潮等。
一、乳房是女孩子重要的性特征,处于青春期的女孩子胸部会变大并且变得饱满,一些女孩子可能还会有乳房胀痛的感觉,当然,乳房胀痛是一种正常的青春期生理现象,通常会在月经初潮后缓解,因此有这种现象的女孩子不必过于紧张。女孩子乳房发育是青春期开始的第一个信号,是卵巢产生雌激素的标志。
二、女孩子到了青春期,身体开始发育,阴毛和腋毛也开始长出。阴毛大多数呈倒三角形,刚开始发育的女孩子阴毛比较柔软稀疏,颜色较浅。腋毛的位置在腋下,刚开始发育的女孩子腋毛比较细,颜色也比较浅。腋毛和阴毛都有抵制细菌的作用,所以对于女孩子的健康是有益的。
三、开始发育的女孩子会出现月经初潮的现象,月经初潮指的是女孩子第一次阴道出血的现象,又称第一次月经,一般来说第一次来月经的女孩子可能会有嗜睡无力、小腹疼痛的感觉,这都是正常的,要注意休息和平衡饮食。