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• 网球肘的家庭治疗方法

  第一，网球肘的发生往往是急性诱导性的一个情况，因此早期建议发生症状之后，不要再从事相关的诱发疼痛的一些动作，这样会加重网球肘的症状的发生和进一步的损伤。第二，需要进行一些力所能及的家庭范围内的处理，比如我们可以经常使用一些保鲜膜覆盖一些冰块，然后外面再用一些薄的毛巾进行包裹，对疼痛的区域进行局部的冷敷治疗，减轻疼痛的同时，还可以降低炎性反应，促进它的局部的一个恢复。第三，我建议大家可以选用一些初步的消炎镇痛类的外用药进行局部处理，比如我们大家经常可以得到的扶他林，或者一些消炎镇痛的贴膏，来充分进行局部的炎症处理。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 39448次

• 家庭锻炼注意事项

  膝关节置换以后，在住院期间可能由大夫或者护士，指导进行锻炼，回了家以后主要是靠自己锻炼，应该注意以下几点：第一、要锻炼膝关节的活动度，能屈能伸直，屈最少达到90度以上，伸直应该完全伸直，这就是我们让我们的膝关节，达到这个功能最大化。还有就是锻炼股四头肌的力量，让直腿抬高等等，练股四头肌的力量。第二、伤口的保护。伤口做完手术一个月之内不应该洗澡，洗澡容易伤口感染，如果伤口感染很麻烦。第三、我们在锻炼的过程中，一定要预防跟治疗原发病，像控制血糖、控制血压等等，第四、还有重要的一点，就是在锻炼的过程，一定要注意下肢血栓的预防。下肢血栓的预防有几种情况，第一、药物预防；第二、物理预防。物理预防可以用静脉泵，或者穿阶梯化的弹力袜等等，这是很重要的，如果我们发现了肢体明显肿胀了，我们应该来医院检查做B超，看血管有没有异常。还有整个在家里锻炼的过程，我们也应该减少很剧烈的活动，有的人觉得恢复挺好了，剧烈活动以后，出现整个膝关节的肿胀疼痛。应该循序渐进，整个有一个时间，去指导我们进行锻炼。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 2087次

• 乳牙家庭保存方法
  家庭的保存方法就是冲洗干净，把血一定要洗掉，如果附着一部分牙龈，一定要弄干净擦干然后放在干燥的地方保存就可以，牙齿上面不会发生变质但牙龈是肉会变质也不行，所以牙齿放置一段时间可能会发黄，这是无法避免的。尽可能的话密封保存，平时要注意个人保存方法，不要参加剧烈运动，饮食温度不宜过高，可以吃一些稍微凉的食物，可以放在阴凉处，也可以放到冰箱。
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  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-07 36990次

• 乳牙怎么保存
  患者乳牙有病变，要保存乳牙，需要针对乳牙做局部治疗，比如乳牙有牙髓炎症或根尖炎症，就需要做乳牙的根管治疗，要将乳牙龋齿里面的龋坏病变组织清除干净，清除干净之后再开髓，然后用杀神经药物去杀神经，并处理牙根。如果是根尖周炎就直接开髓，然后用药物消毒根管，做牙根的处理。乳牙如果有病变，没有引起重视，同样会导致牙髓炎症，同样会导致根尖炎症，所以导致疼痛反应，这种牙齿是可以保存的，需要做牙齿的牙根的处理。家长应该带小孩子到儿童口腔科或者是到牙体牙髓科就诊，做相应的治疗。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-01-13 4037次

• 乳牙怎么保存
  病情分析：乳牙尽管是暂时性的牙齿，但是需要保留到它到自然退换。保存乳牙到自然退换，需要注意以下几个方面：一是注意保护孩子，避免牙齿受到碰撞而受伤或者脱落；二是发现乳牙有蛀牙时要及时治疗，以免发展到无法保留被拔除。意见建议：乳牙尽管最终会被恒牙所替换，但是乳牙咀嚼功能和维持恒牙的正常萌出和排列整齐具有重要作用，所以建议家长一定要重视孩子的乳牙卫生，一旦发现问题要及时去口腔科就诊。
  王青山 主任医师滨州医学院附属医院

  2020-07-13 3105次

• 断指的保存方法有哪些
  病情分析：如果出现断指，需要将断指用干净清洁纱布或毛巾包扎好，保证干燥，放在有冰块的保温瓶或塑料袋或盒子内冷藏，冷藏温度不可过低，应保持在0℃~4℃左右，注意断指与冰块不能直接接触，避免二次损伤。意见建议：断指再植的最佳治疗时间为6到8小时，建议患者保存冷藏好患指后及时去医院就诊治疗，避免自行将断指侵入酒精、消毒水、盐水中浸泡，避免破坏断指组织结构，影响再植的成活率。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-11-11 1401次

• 心脏房颤家庭急救方法
  心脏房颤出现家庭自救方法主要是尽快缓解患者的症状，平复患者的情绪，观察他的血压，生命体征等等。必要的话需要紧急拨打120急救电话。具体的方法如下：一，有的房颤出现患者也不会有明显的症状，像这种情况不用太着急，可以去心血管科门诊就诊。二，但是有的房颤出现的时候会伴有快速心室率，患者会有心慌，心颤，甚至
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 450次

• 脑梗塞家庭急救方法
  一、发生脑梗塞，要保持镇静，注意安慰病人缓解其紧张情绪。二、迅速拨打120，时间就是生命，要及时送到医院，对患者的治疗有关键性的作用。三、病人仰卧，头肩部稍抬高，头部向一侧防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息，及时清除口腔内异物，如呕吐物、义齿等，保持呼吸道通畅。四、病人如果抽搐可用软纱布缠在两根竹
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 1465次