每天吃维C能够增强抵抗力的,但是需要注意的是,不要长期服用,特别是长期过量服用维生素C,有可能会导致患者出现一些副作用,比如说在增强抵抗力的同时,也为病毒的生长提供了养料,得不偿失。另外,过量吃维生素C还有可能会导致皮肤发红,胃肠道蠕动增加而引起腹部绞痛、腹泻等症状。另外还有可能会影响患者的骨骼发育,如果患者大量地服用维生素C,还有可能会降低妇女儿童的一些生育能力,并且还有可能会影响胎儿的发育。
所以建议患者一定要注意在医生的指导下对症服用是可以的,因为是药三分毒,千万不可盲目的,长期过量的服用一些药物,以免对自身健康造成更大的危害