慢阻肺患者可以吹气球,说到胸闷气短很多人会联想到冠心病,但肺部疾病也会引起上述症状,比如慢阻肺。通俗来说,慢阻肺是因为长期咳嗽、咳痰,外加分泌物阻塞以后,造成了肺泡塌陷,本来肺泡膨胀时气流出入很自由通畅,而气泡萎缩时气流就会在大气道转一圈出来,难以进入肺部,最终出现二氧化碳排不出来、氧气进不去的局面,从而出现胸闷症状。
不少慢阻肺患者因担心运动诱发慢阻肺发作而好静少动,但其实患者可适当做些节奏缓慢的有氧运动,以改善呼吸功能,防止慢阻肺发作。慢阻肺患者通过有氧锻炼,能保持和增强肺泡弹性,使通气量增加,提高血液中氧气含量,缓解缺氧。有氧运动的要求:较长时间、低强度的运动,如步行慢跑,自行车、健美操等。