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• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常见原因包括以下几种：第一，肌肉疲劳：干活多、运动多会导致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉伤、损伤，比如一直保持一个动作会造成手臂肌肉的拉伤，甚至是劳损，也会产生肌肉的疼痛；第三，颈椎问题，颈椎的椎间盘突出、小关节错位或颈椎病等可能会卡压手臂的神经，引发相应区域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管综合征、肘管综合征等也会卡压手臂的肌肉、肌腱，引发手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1505次

• 肌肉疼痛是什么原因

  患者肌肉疼痛原因有很多：1、最多见的是由于运动导致肌肉代谢问题，如肌肉过度的收缩运动，导致缺氧出现乳酸的堆积，微环境的改变，导致的肌肉出现刺激、疼痛。2、肌肉疼痛也可能是被彻底的拉伤，如小腿肌肉紧张，练习绷腿可能导致肌肉撕裂，产生疼痛。因为撕裂以后会破坏组织的结构，产生末梢神经的刺激，产生出血、血肿，导致疼痛。3、肌肉疼痛还有可能是内科的问题，如类风湿等免疫性系统的问题。4、甚至有些肌肉的疼痛，可能查不出原因，最终需要做肌肉的病理检查，也就需要做穿刺或取一块肌肉做病理，镜下看病理改变，在显微镜下的观察原因，甚至也难以确定肌肉疼痛的原因，只能诊断为多发性肌肉疼痛。所以肌肉疼痛，是一个多病因比较难以诊断的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 24105次

• 锻炼完肌肉疼什么原因
  锻炼完出现肌肉疼的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛，肌肉收缩是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧糖代谢就是有氧运动，若能量来自无氧糖酵解就是无氧运动。有氧运动时糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害，而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排出，大部分由血液输送到肝脏，转变为肝糖原，当乳酸产生太多时来不及转变，就形成了乳酸堆积。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏，转化为肝糖原，而在体内堆积导致肌肉出现酸痛感。消除肌肉酸痛的方法：一，休息，是消除肌肉酸痛最简单，最有效的方法，休息能减缓肌肉酸痛的症状并可缓慢促进代谢产物的排出，恢复肌肉酸痛部位，肌肉组织的营养，使之恢复正常。休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操或初级瑜伽。二，温水浴或局部热敷，按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排出。三，口服维生素c，有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助加速受损组织的修复和缓解酸痛，维生素e可以减少运动中肌肉有害产物，自由基等积累，缓解运动肌肉酸痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
  语音时长 2:11”
  栾兆新 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-26 10137次

• 大腿肌肉疼什么原因
  一般来说当患者出现大腿肌肉疼痛的症状，是这往往都是由于长期的过度劳累以及剧烈的运动或者是局部受凉，受寒而引起的疼痛症状。另外也以腰椎间盘突出压迫神经或者坐骨神经痛有一定的关系。而梨状肌综合征有时也会引起这个部位出现疼痛的症状，也不能排除是局部肌腱炎或者筋膜炎所导致的疼痛表现。所以建议患者一定要及时的去当地正规医院的骨科，进行详细的检查，确定病因后在医生的指导下进行规范有效的治疗。患者一定要避免剧烈的运动，同时要做好防寒保暖的工作，在治疗期间可以配合中医的针灸，按摩以及热敷等理疗的方法来进行综合的调理。
  语音时长 01:29”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 4463次

• 锻炼完肌肉酸痛还能继续锻炼吗
  病情分析：锻炼完，肌肉出现了酸痛，一般来讲暂时不要再继续锻炼了，否则有可能会导致局部组织损伤更加严重，甚至出现肌肉纤维的撕裂，这个时候要积极的注意休息，避免受凉。意见建议：如果疼痛比较严重，可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗，适当的抬高患肢，避免过度下垂，以后在锻炼的时候要循序渐进，避免过度。多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-06 2802次

• 胳膊肌肉疼什么原因
  病情分析：胳膊肌肉疼这种情况主要考虑是由于损伤、慢性劳损、感染性的疾病等原因引起。意见建议：对于这种情况的治疗，主要是针对原因对症治疗，例如如果是由于损伤引起的，要积极的治疗损伤。对于慢性劳损引起的酸痛的现象，可以应用消炎止痛的药物缓解疼痛，同时配合热敷理疗按摩等方法改善，都能取得不错的效果。如果是由于感染性的疾病引起，比如病流感，这种情况一般注意休息，配合消炎止痛的药物，多喝水，慢慢恢复就可以了。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-21 3601次

• 锻炼完肌肉疼什么原因
  锻炼完出现肌肉疼的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛，肌肉收缩是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧糖代谢就是有氧运动，若能量来自无氧糖酵解就是无氧运动。有氧运动时糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害，而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排出，大部分
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 157次

• 锻炼完肌肉酸痛怎么缓解
  锻炼完肌肉酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗进行缓解。1、一般治疗：在锻炼的过程中，可能会导致肌肉产生大量的乳酸，造成乳酸堆积，引起肌肉酸痛。可以通过泡澡、按摩，加快全身的代谢进行缓解。2、物理治疗：无论是乳酸堆积，还是肌肉拉伤引起的肌肉酸痛，都可以使用热
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-25 0次