备孕期间可以适当的喝茶叶水,比如花茶,绿茶,红茶等,但是建议适量,不要喝得过多或者过浓。因为茶叶中是含有咖啡碱,过多的食用会导致机体兴奋,影响睡眠,就会影响备孕。
在备孕期间也不要喝咖啡,不要喝酒,或者含有酒精的饮料,也不要吃冷饮一类的,这些都会影响怀孕。备孕期间饮食方面多吃富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果可以为机体提供营养,增强体质,提高免疫力,有利于优生优育。
备孕期间可以适当的喝茶叶水,比如花茶,绿茶,红茶等,但是建议适量,不要喝得过多或者过浓。因为茶叶中是含有咖啡碱,过多的食用会导致机体兴奋,影响睡眠,就会影响备孕。
在备孕期间也不要喝咖啡,不要喝酒,或者含有酒精的饮料,也不要吃冷饮一类的,这些都会影响怀孕。备孕期间饮食方面多吃富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果可以为机体提供营养,增强体质,提高免疫力,有利于优生优育。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测