上环后需要注意什么

上环一般是指放置宫内节育器，放置宫内节育器后需要注意休息、注意局部卫生、注意复查等。

1、注意休息：

宫内节育器的主要目的就是避孕，一般情况下可以分为惰性宫内节育器以及活性宫内节育器，需要放置在子宫内，所以在放置宫内节育器的时候会对局部造成一定的损伤，所以放置宫内节育器后一定要注意休息，需要充分休息3天到7天左右的时间，有利于身体的恢复。

2、注意局部卫生：

因为放置宫内节育器会对局部造成一定损伤，所以做完之后一定要注意局部的清洁以及卫生，短时间内不可以坐浴，在洗澡的时候可以选择淋浴，更不可以进行性生活，否则会造成局部感染。

3、注意复查：放置宫内节育器的第1次月经结束后，还需要及时去医院进行复查，检查宫内节育器是否出现移位等情况。

除了需要注意以上事项以外，还需要注意个人饮食等，更有利于身体的恢复，也可以适当的进行运动，比如瑜伽、散步、跳绳等，有助于提高身体免疫力，但是不可以运动时间过长或频率过高。