跟腱末端疼痛考虑是过度劳累、跟腱炎、跟腱周围炎等引起的,可以通过注意休息、药物治疗的方法进行改善。
1、过度劳累:
长时间进行高强度工作,比如搬运水泥、搬运钢筋等,可能会导致跟腱部位压力过大,使跟腱部位受损,出现局部疼痛、酸软等症状,建议劳逸结合,避免机体过度劳累,保证充足的休息时间。
2、跟腱炎:
如果运动强度突然增加,比如跑步、打篮球、登山运动等,导致跟腱部位长时间被压迫,使其损伤,出现酸胀、压痛等症状,可以遵医嘱使用吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、跟腱周围炎:
此病症通常是跟腱部位反复剧烈拉伸,导致跟腱周围受损,从而出现红肿、疼痛、僵硬等症状,建议遵医嘱服用尼美舒利颗粒、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
除以上相对常见的原因外,还可能是跟腱后滑囊炎、骨质疏松、痛风等疾病引起的,建议及时到医院就诊,并在医生的指导下进行治疗。