专家建议: 可适量喝
建议用量: 250ml（约1杯）/天
慎食人群: 对纯牛奶过敏人群、消化不良患者
宜食原因: 纯牛奶里面富含蛋白质、钙质、卵磷脂等成分，怀孕孕酮低的女性适量喝，可以为机体补充营养，对胎儿生长发育也能起到帮助，纯牛奶中不含有辛辣成分，适量喝通常不会影响身体健康。
注意事项: 纯牛奶可以加热后饮用，但是不能大量喝，容易引起消化不良。
正文:
怀孕孕酮低的女性可适量喝纯牛奶。
建议用量：250ml（约1杯）/天。
怀孕孕酮低的女性饮食上要进食高蛋白、高维生素的食物，不宜吃辛辣食物。纯牛奶里面富含蛋白质、钙质、卵磷脂等成分，怀孕孕酮低的女性适量喝，可以为机体补充营养，对胎儿生长发育也能起到帮助，纯牛奶中不含有辛辣成分，适量喝通常不会影响身体健康。
纯牛奶可以加热后饮用，但是不能大量喝，容易引起消化不良。如果自身属于对纯牛奶过敏人群，则不建议喝，可能会出现过敏症状，比如皮肤红肿、瘙痒等，纯牛奶含有大量蛋白质，不易消化，所以消化不良患者不建议喝。
怀孕孕酮低的女性，在平时生活中需要保持良好的生活习惯，应早睡早起，不要过度熬夜，保持良好的心态，避免过度焦虑，保持良好个人卫生习惯，勤洗澡，勤更换衣物。
