专家建议: 可适量喝
建议用量: 250ml(约1杯)/天
慎食人群: 急性肠炎患者
宜食原因: 喝金花茶通常不会影响女性的月经量以及月经周期。适量的喝还能够为机体补充水分,对缓解咽喉干痒、口渴症状有帮助,而且金花茶中含有膳食纤维,能够促进胃肠蠕动。
注意事项: 可将金花茶加热后直接饮用,但不可以过量摄入,以免影响睡眠。
正文:
来月经的女性可适量喝金花茶。
建议用量:250ml(约1杯)/天。
女性在来月经期间不建议喝寒凉以及刺激性饮品,比如冰镇饮料、啤酒、白酒等,容易对女性的月经造成影响。金花茶不属于此饮品,喝了之后通常不会影响女性的月经量以及月经周期,同时适量的喝金花茶,还能够为机体补充水分,对缓解咽喉干痒、口渴症状有帮助,而且金花茶中含有膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,对改善排便困难、大便干结症状有帮助。
可以将金花茶加热后直接饮用,但不可以过量摄入,以免影响睡眠。由于金花茶中的膳食纤维含量比较充足,所以急性肠炎的患者不宜饮用,以免引起腹泻症状。
女性在平时应做好私处清洁,定期用温水清洗外阴部位,月经期间应定期更换卫生用品,不可以同房,以免诱发感染。