失眠治不好怎么办

失眠治不好可能是过度劳累、饮食因素、支气管炎等原因引起的，可以通过加强生活管理、口服药物等方法改善。

1、过度劳累：如果患者长期从事重体力劳动，容易导致体力透支，还可能会导致神经处于紧绷状态，可以适当的休息，注意劳逸结合，经过一段时间的调理症状可以改善。

2、饮食因素：如果患者长期吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，在睡觉前喝浓茶或者咖啡，容易刺激身体的神经，可能会出现失眠的情况，可以通过调节饮食的方法改善，可以适量的吃山药粥、小米粥等食物，对病情恢复有一定帮助。

3、支气管炎：如果患者本身有支气管炎的症状，治疗不及时，会出现咳嗽的情况，容易影响正常的睡眠质量，可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物治疗。

除了上述原因以外，也可能是肺炎、哮喘、抑郁症等原因引起的，如果患者的症状比较严重，需要到正规医院就诊治疗，以免病情持续发展引发其他并发症，对身体健康产生影响。