四肢疼痛，不红不肿怎么治

四肢疼痛，不红不肿考虑是肌肉劳损、缺钙、类风湿关节炎等原因引起，一般可通过物理治疗、口服药物等方式治疗。

1、肌肉劳损：如果患者在平时经常反复或持续的保持同一姿势或进行同一动作，会造成局部肌肉长期处于紧张状态，导致局部肌肉变得僵硬，出现劳损的现象，使患者出现肌肉疼痛的症状，可在医生指导下通过推拿或按摩的方式来松弛局部的肌肉，缓解肌肉紧张。

2、缺钙：考虑是患者在平时钙质摄入不足，或者是自身发生钙吸收障碍的现象，导致肌肉缺钙，出现神经兴奋性增高并伴有痉挛的现象，出现痉挛后局部的肌肉会产生疼痛，可在医生指导口服补钙药物治疗，比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。

3、类风湿关节炎：考虑是自身免疫出现异常，导致软骨、滑膜、韧带和肌腱等组织发生炎症反应，从而导致全身关节部位出现疼痛，可在医生指导下口服洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片等药物治疗。

除以上常见的原因外，还可能是痛风等原因导致，可及时就医，在明确病因后进行针对性治疗。