不活动时四肢发凉，偶感疼痛可能是环境因素、感冒发热、类风湿关节炎的原因，可以通过加强生活、口服药物、手术等方法改善。
1、环境因素：如果外界的气温比较低，患者所穿的衣服比较单薄，会影响末梢的血液循环，身体产热比较少，患者可能会感觉到冷。如果外界温度持续下降，患者还可能会伴随疼痛感，可以适当的增加衣物或者运动进行改善。
2、感冒发热：感冒发热是一种比较常见的症状，主要是病原微生物感染引起的，身体会产生相应的免疫反应，在产生免疫反应的过程中体温会升高，由于身体散热过多，患者可能会感觉四肢发凉，同时还会伴有酸痛感。如果体温已经超过了38.5℃，可以在医生的指导下服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、复方锌布颗粒剂等药物治疗。
3、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，发病原因比较复杂，一般与遗传因素、环境因素等原因有关系，容易导致肢体活动受限，还可能会伴有疼痛感，可以在医生的指导下选择关节置换术治疗。
除了上述原因以外，也可以考虑是静脉曲张的原因，患者还可以选择交通静脉瓣膜修复术治疗，术后一定要加强局部护理。治疗期间一定要保持良好的生活习惯，治疗后也要遵医嘱定期复查，以便于了解疾病的恢复情况。
