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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 25165次

• 预防感冒就用板蓝根

  有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 28903次

• 什么水果预防感冒
  在日常生活中，我们可以通过进食一些富含维生素以及矿物质的水果来增强自身的抵抗力。比如，我们常见的水果有苹果、梨、橙子、猕猴桃等等，这些食物都含有丰富的维生素C，有的甚至含有矿物质和多种微量元素，能够增强机体抵抗力，来预防感冒的发生。同时，预防感冒的我们还要做到，要多饮水，保证充足的休息，避免劳累，积极的预防感染，通过进行合适的体育锻炼来增强自身免疫力。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-10 2325次

• 喝什么预防感冒
  如果平时体质比较虚弱，就会容易导致免疫力低下，会容易出现感冒的现象，平时应该适量的增强营养，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，增强营养，增强体质，免疫力强壮了以后就能够起到预防感冒的作用。平时也可以适量的喝点生姜茶水，生姜茶具有很好的驱寒的功效，人体出现感冒的情况是因为身体内寒气淤积太多，所以要预防感冒，首先要预防自己身体内寒气淤积过多的症状。平时适量的喝些生姜茶，能够帮助体内的寒气慢慢的排除，这样能够起到预防感冒的作用，平时还应该适量的注意加强体育锻炼。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-03-11 7334次

• 预防感冒喝什么
  在流感季节，如果想预防流感的话，其实可以口服奥司他韦按时规范的口服奥司他韦，一般来说就可以避免流感的出现，其实普通的感冒并没有明显的药物可以预防的，充分的休息好，保持良好的睡眠，养成良好的作息时间，调整好情绪状态，一般来说就不容易感冒。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-09 3001次

• 什么茶预防感冒
  病情分析：蒲公英茶、葱姜茶、板蓝根清叶茶、金银花茶、菊花茶、绿茶等都可以提高人体微量元素，提高人体免疫力，而达到预防感冒的作用，但是这种作用是微弱的。意见建议：建议清淡饮食，多去户外运动，增强体质。并且可以注射流感疫苗预防流感。并且平时要注意手卫生，不要去人员密集的地方，出门记得戴口罩。如果有感冒症状，多喝水，及时服用感冒药物治疗。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2021-03-16 1201次

• 什么可以预防感冒
  感冒是临床上比较高发的上呼吸道系统疾病，而对于感冒的发生四季均有，但是以冬季最为多见。预防感冒大致有以下几个方面：第一，可以按一些穴位来预防感冒，比如每天坚持按摩迎香穴，并且服用调理防治的这样的中药，因此能够起到较好的预防作用。第二，临床上常选用一些贯众汤，比如贯众，紫苏，荆芥各十颗，用做代茶饮，或
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 146次

• 喝什么能预防感冒
  感冒主要就是由于自身的抵抗能力减退，或者是免疫系统下降，导致一些病毒或者是细菌的侵害导致的。那么建议大家平时在日常的饮食当中一定要注意提高自身的免疫力以及抵抗力日常生活中可以喝一些小米粥或者是一些面汤来养胃，而且也能够补充一些维生素以及其它一些矿物质。然后也可以在感冒或者是流行性感冒发病期间喝板蓝根
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 433次