怀孕期间补充钙质,在一定程度上是可以预防骨质疏松的,骨质疏松跟缺钙有一定的关系,当然也有可能是关节病变或者个人体质所引起,所以出现骨质疏松的情况需要及时就医。
女性在怀孕之后要补充足够的钙质,多吃高蛋白以及含钙量高的食物,比如鸡汤,鱼汤,还有排骨汤等等,必要的情况下还需要补充钙片。
怀孕期间补充钙质,在一定程度上是可以预防骨质疏松的,骨质疏松跟缺钙有一定的关系,当然也有可能是关节病变或者个人体质所引起,所以出现骨质疏松的情况需要及时就医。
女性在怀孕之后要补充足够的钙质,多吃高蛋白以及含钙量高的食物,比如鸡汤,鱼汤,还有排骨汤等等,必要的情况下还需要补充钙片。
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