脚踝骨头下面疼可能是擦伤、肌肉劳损、骨刺等原因引起,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解,建议遵医嘱用药。
1、擦伤:
如果脚踝部位不小心受到磕碰,导致了皮肤擦伤,通常会有出血、红肿、疼痛症状,可以用碘伏对局部进行消毒,能够起到消炎杀菌的作用。
2、肌肉劳损:
长期保持同一个姿势,容易导致局部肌肉发生慢性损伤,可引起间歇性的酸胀痛,并且会有压迫感,可以通过热敷来加速局部的血液循环,对缓解症状有帮助。
3、骨刺:
考虑与营养不良、骨质疏松、钙流失过多等因素有关,会导致骨骼的结构受损,产生骨性增生物,会对周围血管、神经造成压迫,可引起疼痛、活动受限等症状,可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除了以上原因以外,也可能筋膜炎、骨膜炎、韧带炎等原因所致。若症状比较严重,建议及时到正规医院做检查,确定病因后针对性治疗。