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• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 10041次

• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 125907次

• 晚上吃核桃会不会长胖
  吃得合理的话是不会胖的。核桃是高油，是好油，是不饱和脂肪酸和亚油酸，就像橄榄油一样。多吃坚果类，可以消除体内自由基，使人年轻有活力，延年益寿，但不可以过多，过多体内不能消化就会转为脂肪，合理的进食有减肥作用，因为有油脂会润肠通便。核桃仁中脂肪含量丰富，每一百克核桃仁含脂肪六十到七十克，主要成分为亚油酸、甘油酯，混有少量的亚麻酸，硫酸甘油酯这些不饱和脂肪酸能提供营养，有助于提高血清蛋白酶，同时降低血清胆固醇，防止血管硬化、高血压、冠心病的发生。
  语音时长 01:38”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 37034次

• 肾炎会不会长胖
  一般来说肾炎慢性的炎症存在是不会导致人体长胖的，当然如果为了治疗肾炎使用激素，激素这个药有可能会导致人长胖，因为激素有可能会导致人胃口好、饭量大，从而导致体重增加。激素也可能会导致转移性的肥胖，比如四肢的脂肪转移到后背、转移到面部显得比较肥胖，否则肾炎本身是不会导致人长胖的。在有肾炎的情况下患者可能会有大量的尿蛋白，反而会丢失掉一些营养成分，如果肾炎发展的后期造成肾功能衰竭，这样的患者胃口会比较差，患者可能会有恶心、呕吐的消化道症状，就更不可能会长胖了，反而有可能会造成营养不良。不过肾炎一个常见的症状是浮肿，可能会导致很多的水分积聚在体内导致人浮肿，这种浮肿可能会造成体重增加，但是增加的并不是肉而是水分。
  语音时长 1:31”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-28 5408次

• 吃黄体酮会不会长胖
  病情分析：吃黄体酮会发胖的，但是停药后体态会逐渐恢复到正常。黄体酮常用于怀孕初期先兆流产时保胎治疗。黄体酮可以选择口服，也可以选择针剂。意见建议：用药后还会出现恶心头晕的症状。所以建议同时配合维生素e。使用黄体酮时一定要在专业的医师指导下用药，避免随意使用，或者乱服剂量。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 2001次

• 米酒吃了会不会长胖
  米酒除了含有乙醇以外，还有大量的碳水化合物，如果吃了过多的米酒，除了在体内转化为热量以外，还会有一部分转化为脂肪储存起来。所以如果吃得过多经常吃的话也有可能会长胖。米酒中含有乙醇，一些不适合饮酒的人群是不能应用的。如患有严重的高血压，冠心病，慢性肾功能不全的患者尽量不要用。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 6104次

• 晚上吃黄豆会不会长胖
  晚上吃黄豆是否会长胖应根据具体的情况进行判断，如果少量吃通常不会长胖，反之则会长胖。晚上适量吃黄豆，可以为身体补充能量，减轻饥饿感，而且黄豆的营养价值比较高，其中含有丰富的植物蛋白，这种蛋白容易被人体吸收，还含有比较丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，因此晚上适量吃黄豆有利于身体补充营养，而且不会加重
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-06 0次

• 晚上吃鸡肝会不会长胖
  晚上吃鸡肝是否会导致体重增加，这是许多人关心的问题。总体来说，晚上吃鸡肝可能会增加体重，但这并非绝对，还需考虑摄入量和个体差异。首先，鸡肝属于高热量、高胆固醇食物。每100克鸡肝含有约121大卡的热量，同时含有356毫克的胆固醇。晚上人体新
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次