脚崴了一下脚面立刻就肿了怎么回事怎么办

脚崴了一下脚面立刻就肿了考虑是皮下组织疏松、小血管破裂、局部渗出液增多等原因引起，一般可通过加强生活护理、物理治疗、口服药物等方式改善。

1、皮下组织疏松：

脚部皮下的组织是疏松结缔组织，组织间隙较松，发生崴脚的现象后血管液体渗出后会进入到间隙中，引起脚部水肿。平时应多注意休息，避免进行重体力劳动，也可以适当的抬高患肢，防止水肿严重。

2、小血管破裂：

可能是脚部受伤后导致毛细血管发生破裂，血液进入到皮下组织引起局部发生肿胀，可以在48小时内使用冷毛巾或冰块对局部进行冷敷，可以减轻局部出现的肿胀。

3、局部渗出液增多：

脚部损伤导致毛细血管断裂并出血，软组织也受到拉伤出现炎症反应，并产生大量的渗出液，会加重脚面部位的肿胀。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善。

除以上原因外，还可能是血液循环障碍、韧带拉伤、骨折等原因导致，患者应及时去医院就诊。