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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 23805次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 2646次

• 高血压可以吃鳗鱼吗
  高血压病人是可以吃鳗鱼的，可以多吃一些海鱼，因为海鱼当中含有优质的蛋白质。高血压病人在饮食方面还应该要注意控制热量的摄入，提倡吃复合糖类如淀粉，玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高，同时要限制脂肪的摄入，烹调时选用植物油。可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚抑制血栓形成，防治中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管弹性、防治血管破裂、防止高血压并发症有一定的作用。适当地摄入蛋白质，高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重一克为宜，每周吃两至三次的鱼类蛋白质可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出从而降低血压。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 5049次

• 孕妇可以吃鳗鱼吗
  鳗鱼富含有丰富的营养，含有丰富的优质蛋白，dha，epa和多种维生素，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育。鳗鱼里面丰富的胶原蛋白，可以有养颜美容的作用，有延缓衰老的作用。孕妇可以适当的吃鳗鱼。鳗鱼它可以补充孕期的卵磷脂和dha，有利于促进宝宝大脑的发育。另外鳗鱼里面含有丰富的优质蛋白和维生素A，E等，都能够有效的缓解孕妇身体的不适，缓解孕妇因为工作的压力所引起的疲劳，所以孕期是可以适当的吃慢鱼的。建议孕期的饮食尽量均衡多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。鳗鱼属于一种海产品，它也含有丰富的钙质，对预防骨质疏松也是很有效果的，有利于孕期补钙。
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  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-10-21 11410次

• 减肥可以吃鳗鱼吗
  减肥期间是可以吃鳗鱼的，鱼的脂肪含量特别少，优质蛋白含量是比较高的，特别适合减肥的人食用，优质蛋白含量比较高可以帮助人体增强抵抗力，供应人体所必需的氨基酸。所以减肥期间是完全可以吃鳗鱼的，但是不可以采用油炸的方式进行烹饪。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-06 4606次

• 孕妇鳗鱼可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃鳗鱼，鳗鱼含有丰富的营养，比如蛋白质、维生素、微量元素以及牛磺酸等，可以补充孕期孕妇所需营养。鳗鱼还能够促进消化、安神醒脑，但是不能长期大量食用，以免营养过剩，影响母儿健康。意见建议：孕期要保证饮食多样化的摄入，不要挑食或者偏食，以免营养摄入过于单一，影响母儿健康。孕期还应保持心情愉悦，保证充足的休息，适量的进行运动。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-06 802次

• 孕妇可以吃鳗鱼吗
  孕妇可适量吃鳗鱼。建议用量：200g（约小半碗）/天。由于胎儿的生长和发育所需要的营养均来自于母体，所以饮食应注意营养均衡。鳗鱼属于比较良好的营养来源，含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、氨基酸、钙、锌、钾等多种营养元素，属于高蛋白、低脂肪的食
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 高脂血症可以吃鳗鱼吗
  正常情况下高脂血症患者可以吃鳗鱼。鳗鱼含有丰富的优质蛋白、多种维生素以及氨基酸等，吃了以后能够补充身体内缺乏的物质，同时还可以提高自身的免疫力，并且鳗鱼中的脂肪比较少，吃了以后不会导致体内血脂升高，所以可以吃。高脂血症是指血脂水平过高，可能是脂肪过多引起的，也有可能是脂蛋白合成异常导致的，或者是机体
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 353次