髌骨骨折术后110多天的恢复注意什么

髌骨骨折术后110多天的恢复通常注意避免剧烈运动、加强营养、规律作息等,需要积极配合,防止病情加重。

1、避免剧烈运动:髌骨骨折考虑是由于直接暴力或间接暴力肌肉牵拉髌骨所导致,患者会出现膝关节肿胀和疼痛等症状。一般需要通过手术来进行治疗,但是手术后还需要做好护理工作。平时要注意避免进行剧烈运动,比如跳高、跳远等,以免对局部造成二次损伤,影响疾病恢复。建议以卧床休息为主。

2、加强营养:手术后患者抵抗力比较低,因此需要在饮食上做好调整,可以适当吃一些含高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能为机体补充营养,也可以适当摄入一些含钙较为丰富的食物,比如虾米、骨头汤等,对骨骼发育也有一定帮助。

3、规律作息:同时还需要养成良好的作息习惯,需要保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,以免使抵抗力下降,导致病情发作。

除以上注意事项以外,还有定期复查等,以便医生了解治疗效果,及时调整治疗方案。平时还需要保持积极乐观的心态,避免压抑的情绪。

以上内容仅供参考

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