怎样消除脂肪肝

一般可以通过控制体重、健康饮食、应用药物等方式消除脂肪肝，患者需要积极配合。

1、控制体重：

脂肪肝属于一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为主要特征的疾病，如果过度肥胖也容易诱发该疾病的发生，患者会出现全身乏力、右上腹不适等症状。所以日常需要控制好体重，可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以有效预防脂肪堆积。

2、健康饮食：

同时还需要养成良好的饮食习惯，需要以清淡、容易消化饮食为主，可适量吃些含膳食纤维丰富的食物，比如菠菜、黄瓜、葡萄等，可以促进肠道蠕动，帮助缓解便秘，也能起到辅助治疗效果。

3、应用药物：

如果病情较为严重，还需要在医生指导下应用药物治疗，比如奥利司他胶囊、双环醇片、盐酸二甲双胍片等。

除以上方式消除以外，也可以通过针灸、肝移植术等，经过规范治疗，可以得到较好缓解。