感冒期间人食欲差，那么感冒时吃鸡蛋有助于病情恢复，因为鸡蛋中含有丰富蛋白质，矿物质，比如钙等，适当进食鸡蛋，能够增加蛋白质摄入，增强体质，增加免疫力，有助于病情康复。不过由于鸡蛋不容易消化，所以不要多吃，每天吃1-2个鸡蛋即可。同时饮食清淡些，吃容易消化的食物，不吃油腻食物，煎炸食品，比如炸鱼，炸丸子，炸花生等，也不要进食辛辣，刺激性食物。增加新鲜蔬菜、水果摄入，多饮水。
感冒吃鸡蛋好不好
李伟才副主任医师
南华大学附属第三医院内科
2019-03-066813次
概述：
相关知识：
感冒其实就是上呼吸道感染，也称为上感，就是普通的感冒，是鼻，咽，喉部通道发生的急性炎症。日常生活中非常常见。
感冒是自限性疾病，如果不严重的话，一般5-7天就可以痊愈。
感冒跟很多因素有关，比如常见的病毒感染，鼻病毒，腺病毒，流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，都能导致感冒。
感冒还和某些细菌感染有关，常继发于病毒感染之后，或者是直接发生细菌感染，常见的细菌有，肺炎球菌，葡萄球菌等。
感冒治疗根据病因不同，治疗也不一样，病毒感染，进行抗病毒治疗，细菌感染，使用敏感菌抗生素等。
常识：
1.平时注意休息，避免过度劳累。避免淋雨，避免着凉，避免不良诱发因素。根据天气变化，注意增减衣物。
2、注意体育锻炼，适当增加户外体育活动，增强体质。
3、流感高发期间，较少去人群聚集的地方，比如游乐场、旅游景点、商场等。
以上内容仅供参考
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