粉刺可以说在我们每个人的身上都是非常常见的,它会让我们感到非常不舒服,并且会严重影响我们的美观,我可以坚持每天用温水或者热水来清洗我们的脸部,因为温水或者热水可以有效的帮我们去除皮肤上的油脂,帮我们去除皮肤上的一些异物,如灰尘等等一些肉眼不能看到的物质。其次,我们可以改善我们的饮食规律,少食用一些比较油腻的食物,比如说高蛋白的食物,高脂肪的食物,大肉,肥油等等。要注意的是,我们尽量不要用手去挤压粉刺,因为我们的手上有太多太多的细菌,用手去挤压粉刺,严重者会导致我们面部皮肤发生感染。
怎么改善粉刺
概述:
对症用药建议:
针对粉刺的治疗,我们可以采取一些外敷药物,比如常见的维生素a类软膏、明康欣阿达帕林凝胶,粉尘较严重者也可以使用一些红霉素软膏,这些药物都能使我们的粉刺症状得到明显的改善;轻度粉刺的患者可以不进行药物治疗,只需要提高,饮食规律及作息规律即可。
饮食注意:
少吃一些油腻食物,多吃一些蔬菜水果。多吃一些海带,根据研究表明,海带中含有大量的锌类物质,具有明显的清除粉刺的作用。其次,心累,物质还有助于增强我们人体的免疫力,有利于加强皮肤的新旧更替。
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