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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12484次

• 腿弯里面长了个囊肿怎么办

  腿弯处长了个囊肿，如果是良性囊肿，症状不是很明显，一般不必治疗。但是如果囊肿变大，必须要手术处理。腿弯囊肿大多是长在成人体内，可能是慢性损伤造成的，一般囊肿对人体的影响不大。但如果囊肿越来越大，可能会影响到其他周围组织，处理的方法通常是以手术为主，需要做到以下几点：一、术前需要积极的进行完善各项术前检查，排除手术禁忌，尽量将手术的风险降到最低，还需要进行局部彩超以及核磁共振检查，明确囊肿的大小和范围，明确囊肿是否与关节腔相通，从而确定相应的手术方案。二、手术需要腰硬膜联合麻醉下进行，并且需要积极进行保护周围的神经、血管、肌腱。三、手术切除以后标本是需要送病理的，并且需要严格进行局部保护，积极的进行刀口的换药、消毒，还可以应用抗凝药物预防血栓。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-07 2512次

• 腿后面的筋疼怎么办
  在临床上，对于引起腿后面筋痛最为常见的原因还是由于过度的劳累、牵拉、刺激或者受凉等原因引起的筋痛；再就是常见的比如说骨性关节炎，也可以引起腿后面的筋痛。针对于这些情况的治疗方案差不多，最主要的还是需要减少对局部的刺激，以休息为主这非常关键。活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天2次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药；口服非甾体类消炎、镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电等治疗，对于腿后面筋痛的症状慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:20”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 12694次

• 胳膊里面的筋疼怎么治
  首先需要说明一下，对于引起胳膊里面筋痛的原因，在临床上最常见的主要考虑以下两方面.第一，由于过度劳累、牵拉等刺激引起的无菌性炎症。第二，还是由于过度的劳累、刺激或者是外伤引起的筋的拉伤，这是临床上见到的引起筋痛最常见的原因。一般针对于这两种情况基本上治疗方案差不多，一般的治疗方案以休息为主的，继续活动劳累反而会加重的症状，并且不利于恢复。千万不能受凉，可以坚持每天热敷、烤电都可以的。外用活血化瘀的膏药。但是有一点需要注意，如果对膏药过敏不建议应用，口服一些非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状就可以的，一般随着时间的推移，这种筋痛慢慢就会康复的，效果应该还是非常不错的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 22408次

• 腿弯疼像是里面的筋疼是怎么回事
  腿弯疼，可能考虑是由于膝盖韧带受伤所导致的。建议去医院进行检查，有条件的话做一个核磁，平时避免剧烈运动，可以适当的进行理疗，针灸。运动时一定要注意姿势的正确，避免熬夜受凉，多吃一些有营养的食物，少喝碳酸饮料。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 3504次

• 腿后面的筋疼怎么办
  病情分析：如果出现腿后面的筋疼，那么考虑是由于做剧烈运动所形成的，其次也有营养不良等有一定的关系，所以要及时去医院进行一下检查，必要时要用热毛巾来热敷。意见建议：在这段期间注意不要做剧烈的运动，可以通过针灸以及按摩的方法来进行缓解，另外要注意合理的饮食。若疼痛比较严重，那么就需要服用布洛芬止痛片。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-03 2101次

• 腿弯疼像是里面的筋疼怎么办
  腿弯时感到内部筋疼，可能由多种原因引起。常见的原因包括膝关节滑膜炎、半月板损伤、劳累过度、缺钙、外伤，以及韧带、肌腱的牵引损伤等。针对这些不同的病因，我们可以采取不同的应对措施。膝关节滑膜炎和半月板损伤可能需要专业的医疗干预，如局部制动、物
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼
  腿伸直膝盖后面的筋疼可能是腘绳肌劳损、腘窝囊肿、腰椎间盘突出等原因导致的。1、腘绳肌劳损：经常踢球或者做腿部负重运动，会使腘绳肌劳损，腘绳肌劳损后在腿伸直的时候会对腘绳肌造成牵拉，从而引起上述症状，一般需要立即制动休息，避免剧烈运动，可以行推拿、按摩，放松局部的肌肉，改善病情。2、腘窝囊肿：腘窝囊肿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次