心梗主要是通过症状、实验室检查和影像学检查去识别，预防心梗主要是日常生活中注意避免诱因和控制基础疾病。
1.心梗的识别：
（1）症状：心梗的临床症状早期以疼痛为主，常为突然发作，胸口压榨样疼痛，口服硝酸甘油无效，也可表现为全身症状、胃肠道症状、心律失常、低血压和休克、心力衰竭。心脏浊音可正常也可增大，心尖区还可以闻及心脏杂音，含化硝酸甘油不缓解。
（2）实验室检查：升高的指标主要有CK、CK-MB、肌钙蛋白等特异性的指标。
（3）影像学检查：冠脉ct、造影等影像学检查提示有梗阻。
2.心梗的预防：
（1）一定要注意饮食和适当运动。低盐低脂饮食一定要限制盐和脂肪的摄入，多吃糙米、蔬菜、水果，可以显著地降低心梗的发生，还需要做适量的运动，根据自身的身体条件，选择合理的运动方式，减轻体重，这都可以显著的降低心梗。
（2）生活要有规律，一定不要经常熬夜，要劳逸结合，保证充足的睡眠，最好是早睡晚起。
（3）对于有吸烟饮酒的病人一定要戒烟戒酒，因为烟酒本身都可以导致冠状动脉痉挛，诱发心梗。
（4）要根据天气的变化及时加减衣物，因为天气变冷，如果我们没有及时的保暖，血管就会收缩，从而发生心梗。
（5）对于一些老年人，尤其是便秘的人，一定要保持大便通畅，不要在用力排便的时候发生心梗的情况。
（6）对于有高血压、高血脂、高血糖的病人，一定要严格控制血压、血糖、血脂，避免发生心梗，要把血脂降低到最低的范围，血压、血糖一定要在标准的范围。
（7）如果已经患有冠心病的病人，一定要定时服药，定期复查。
