慢性浅表性胃炎按摩穴位

慢性浅表性胃炎可以按摩足三里穴,按摩此穴位主要用于调理脾胃、通经活络和益中气等一些功效,按摩的时候可以有按揉法,每天用大拇指或者是中指按压足三里,每次按压五到十分钟,每分钟按压十五到二十次即可。每次按压的时候,一定要让足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉,

另外还可以按摩胃俞穴,此穴位在背部的第十二胸椎下面,左右旁开两指宽处就可以,可以用俯卧的姿势让旁人进行按摩,按摩这个穴位可以有效的缓解消化不良、胃炎、腹泻等症状。

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