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• 怎样控制焦虑症

  焦虑症的病人，他可以表现为多种多样。其实在生活当中有些焦虑症的病人，并没有被临床诊断，可能在工作当中会表现出来，别人感觉他跟其他人是不一样的。或者在生活当中，对有些事情的反应，可能是表现的比别人更加的紧张、积极、更加的忧虑。在这些问题，我觉得如果是出现这些现象，我觉得就应该注意。如果这种情况经常反复的发生，或者是这种表现跟环境之间是特别的不一致，特别的不成比例，那么家人或者同事就应该引起注意，提示他来关注自己，可能出现的问题。因为焦虑症，病人的发展是一个循序渐进的过程。如果在早期发现，早期干预，早期治疗，往往预后会更好。不要把一些焦虑症的一些表现，理解为这个人的个性，这人的一个性格。或者是这个人的一个特点，那么一定可能是病人从过去情绪比较稳定的状态，逐渐变成了一个病态的状态，这要特别注意。所以说首先我强调的是，在生活当中注意观察一些人的，可能注意自己身边的人是否是存在这个情况，这是第一个。第二个，如果是确定了这样的一个问题，比如可以通过到医院，由专业医生来进行面诊来评估。也可以通过一些量表，来自我进行评估。如果是出现这个问题，或者是认定了存在焦虑症的问题，我觉得治疗方面还是应该更积极一些。比如到医院去，由医生用一些专业的一些方法，叫做行为认知疗法来进行治疗。另外多数病人可能还需要辅助用一些药物来进行治疗，病人一定要定期到医院和医生进行交流沟通，来让医生掌握你的病情的变化。另外平时的时候，尽量做自我放松，作为自我放松的疗法来缓解焦虑这个问题。那么我刚才强调了，其实越早去治疗，可能预后会更好，那么越积极治疗，对预后更好。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 28182次

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56054次

• 感冒了焦虑症又复发了
  焦虑症还是比较容易复发的。需要注意的是，如果患者有焦虑症，而且在5年之内没有再复发。那么这种情况基本上就可以说明焦虑症已经完全治愈了，这种情况一般是不会再出现发作的现象。同时患者在感冒期间应该要积极的配合医生，服用一些抗感冒的药物以及解热镇痛的药物来进行治疗，有一个好的心态，避免情绪过度紧张，焦虑激动。同时患者可以多做一些自己喜欢做的事情，这样的话可以有效的防止焦虑症的发作，同时患者还应该要注意在日常生活当中也可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，也能够避免感冒的发生，对身体的健康也是有很好的帮助。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-22 2508次

• 感冒后焦虑症复发了怎么办
  一般情况下，焦虑症复发可以通过口服药物来进行治疗，也可以通过心理治疗的方法来进行治疗，缓解症状。药物类的治疗主要就是可以服用安定类的药物来进行治疗，见效比较快，但是持续时间比较短，不建议患者长期大量的使用。同时还应该要注意焦虑的病因会导致机体神经内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁的药可以使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。建议焦虑症的患者一定要在专业医师的指导下按时按量用药，千万不要自己盲目的用药。同时保持放松的心态，积极的调整自己的情绪，避免过度紧张，焦虑，激动。另外还应该要注意在这期间一定要做到营养均衡，饮食多样化。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-20 2143次

• 焦虑症为什么难控制
  病情分析：焦虑症难以控制的原因往往是因为焦虑情绪比较严重，体内的神经递质往往已经改变。它已经构成了一种疾病，而不是说能够随着患者的主观意志而调控情绪的。意见建议：建议如果最近经常出现焦虑情绪或者出现紧张，失眠，多种躯体不适而且难以自控的话，可以到精神科进一步检查看看是不是得了焦虑症。如果确定焦虑症的话，大多是需要服用抗抑郁药，抗焦虑药治疗的。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-06-29 1203次

• 控制焦虑症的方法都有哪些
  控制焦虑症的方法主要是药物治疗以及心理治疗，常用的抗抑郁药物和抗焦虑药物。抗抑郁药首选SSRIs，也可选用苯二氮卓类药物。另外心理治疗也很重要，医生的耐心倾听解释，支持，鼓励和保证，可暂时缓解患者的焦虑情绪。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 1902次

• 焦虑症复发了怎么办
  在生活中，焦虑症是一种较为常见的心理障碍，它给患者带来的痛苦和困扰不容小觑。而当焦虑症复发时，那种熟悉的不安和恐惧又会再次袭来，让人陷入深深的困境。那么，焦虑症复发了该怎么办呢？本文将为你详细介绍焦虑症复发的应对方法。焦虑症复发了应该怎么办？1、及时寻求专业：帮助当焦虑症复发时，务必尽快联系专业的心
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-09-23 0次

• 感冒了焦虑症又复发了
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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 349次