膝关节炎该吃什么

膝关节炎可以多吃些富含维生素的食物,如胡萝卜、西红柿等,多补充维生素可以预防局部发生感染。同时建议多吃些高蛋白的食物,如猪肉、豆制品等。

除了在饮食上面进行补充外,还可以通过适当的运动来进行辅助治疗。建议可以做的运动有散步、游泳等,但运动的时间要把控好,不能让关节受累。

以上内容仅供参考

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