高血压的患者应遵医嘱规律服药,在血压不稳定时,可每天量血压两次,及时在医生指导下调整降压药物,控制血压在正常范围内。
平时应清淡饮食,减少钠盐摄入,可进行体育锻炼避免过度肥胖。不抽烟不喝酒,不要长期熬夜,以免过度疲劳,工作压力过大时,可适度放松。
高血压的患者应遵医嘱规律服药,在血压不稳定时,可每天量血压两次,及时在医生指导下调整降压药物,控制血压在正常范围内。
平时应清淡饮食,减少钠盐摄入,可进行体育锻炼避免过度肥胖。不抽烟不喝酒,不要长期熬夜,以免过度疲劳,工作压力过大时,可适度放松。
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