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• 紫薯的功效与作用

  紫薯是生活中常用的一种食品，它有很强的保健作用：第一，紫薯当中硒和铁含量非常丰富，它是人体抗衰老、抗疲劳、补血的一个必要元素。特别是硒，被称为抗癌大王，易被人体吸收，可以在血清中修复心肌，增强人体的免疫力，清除体内的自由基，它能够抑制癌细胞的DAN合成，和癌细胞的分裂和生长，预防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纤维素，它能够增加粪便的体积，促进肠蠕动，清理肠腔滞留的黏液、积气、腐败物，排除粪便中的有效的物质和一些癌性的物质，能够保持大便的通畅，改善消化道的环境，防止胃肠疾病的发生。因此它又有改善便秘，润肠通便的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 106319次

• 晚上吃紫薯会发胖吗

  如果是晚上用紫薯作为主食并不会发胖，但如果紫薯是在晚上睡觉前作为夜宵可能会发胖。紫薯本身是一种粗粮，归根结底也是一种粮食，是含有热量的，如果用同样重量的紫薯来代替同样重量的粮食，如馒头、面条、米饭等对于血糖是有利的，因为所含热量相对要少，而且热量吸收速度，要比粮食、精粮慢很多，所以血糖升高的速度慢，也会有改善体重的作用。但如果把紫薯错误的理解为是能够降糖的，在吃饭之外吃了大量的紫薯，一方面会导致胃被撑开、胃会不舒服；另外，所有吃到肚子内粮食的热量最终都会被人体吸收，吸收后就会储存起来，变成脂肪，就会发胖。如果紫薯作为粮食的替代品肯定不会发胖，但如果错误的把紫薯认为是改善血糖的物质，晚餐正常吃，在睡觉前又吃了大量的紫薯，此时叫做加餐，是会导致发胖的。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 13941次

• 大便是黑色
  引起大便呈现黑色的生理性的原因，比如进食过多的深色蔬菜可能导致大便颜色变深变绿。另外有病理性的原因：第一，如果近三天内有近食含铁或含碳含量高的食物，猪血、鸭血、海带、木耳等。第三，肠道的出血又细分为消化性溃疡出血或胃肠方面的肿瘤引起的出血。这两种情况需要进一步了解，是否伴有腹部的疼痛、消瘦等症状。根据疼痛的部位或者其他的症状来判断出血的部位，从而进一步做胃镜或肠镜检查来明确诊断。
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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-02 14684次

• 紫薯吃了会胖吗
  紫薯的脂肪含量非常低，含有淀粉，也有一定的长胖的可能。淀粉在水解后也会变成糖类，也能达到供能的作用，如果吃多了的话可能会长胖。紫薯是一种营养价值非常高的食物，而且药用价值比较高。食用紫薯对于一些心脑血管的疾病有一定的恢复作用，也可以预防很多疾病。在有条件的情况下适当的吃一些紫薯是没有关系的。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-10-19 21150次

• 产后大便是黑色的正常吗
  病情分析：产后大便是黑色属于不正常的现象，这种情况排除药物、食物影响引起的大便黑色，要注意明确有无消化道出血的情况。意见建议：产后大便是黑色建议及时到医院就诊，进一步完善大便分析、血常规，以及胃镜等相关的辅助检查予以明确病因，根据病因针对性的治疗，以免延误诊治，注意保持良好的饮食及生活习惯。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-09 1202次

• 紫薯吃了会胖吗
  病情分析：紫薯不但不会发胖还有一定的减肥作用。因为紫薯本身热量不高，并且含有大量的植物纤维，紫薯进入人体肠道后会与体内的废物以及脂肪相互作用，加速排出。意见建议：紫薯虽然不会增肥，但是不建议多吃，因为紫薯含有大量的氧化酶，进入人体后会产生大量的气体引起腹胀、放屁等。此外紫薯中的淀粉颗粒不容易被煮熟，难以消化，所以一定要煮熟了再吃。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-16 1402次

• 吃了紫薯大便是黑色的正常吗
  吃了紫薯大便是黑色的考虑有可能是正常的，因为紫薯中含有一种特殊的成分名为花青素，花青素是一种天然的色素，胃肠道是无法吸收的，它会随着粪便排出，所以吃完紫薯后排出的粪便是黑色的有可能属于正常现象，建议可以停止吃紫薯后再观察大便的颜色，一般在两三天后就会恢复正常。但是，如果患者在两三天后大便颜色没有恢复
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 2299次

• 孕妇大便是黑色的正常吗
  孕妇大便是黑色的如果是生理因素所引起，一般正常，如果是其他原因所导致，一般不正常，需要及时处理。1、正常：孕妇如果吃了大量铁元素比较丰富的食物，比如猪血、鸭血、菠菜、猪肝、鸭肝、鸡肝等，可能会造成铁元素不能被完全消化，此时的大便就会呈现黑色，这属于正常的代谢反应，无需特殊处理，也不必太过担心，只要多
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-12 0次