鼻子堵塞不通气怎么办按摩哪里

当鼻子堵塞不通气时，除了药物治疗外，中医的穴位按摩也是一种有效的缓解方法。迎香穴、印堂穴和合谷穴是三个值得推荐的按摩点。

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，按摩此穴能疏散风热、通利鼻窍，对于缓解鼻塞有显著效果。印堂穴则位于两眉头中间，按摩此穴不仅能明目通鼻，还有宁心安神的作用。合谷穴在手背第一、二掌骨之间，按摩它可以宣肺理气、疏风解表，同样有助于缓解鼻塞。

此外，大椎穴、风池穴等也是缓解鼻塞的有效穴位。大椎穴位于后颈与后背交界的中间处，按摩此穴能清热解毒，对鼻塞有良好疗效。风池穴位于颈部枕骨下方，按摩它可以打通经络，使气血流畅，从而缓解鼻塞。

虽然穴位按摩能在一定程度上缓解鼻塞，但若症状持续不减或者加重，建议及时就医。对于鼻塞症状较重的患者，还可在医生的指导下，考虑使用药物治疗，如鼻窦炎口服液、通窍鼻炎片等。但请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免不当用药带来的风险。

总之，鼻塞时可以尝试穴位按摩进行缓解，同时，也应注意保暖、避免过敏原，并遵医嘱科学用药，以确保健康。