膝关节骨折手术后怎么做屈膝复健

膝关节骨折手术以后,行膝关节部位的屈伸活动要等到骨折端相对稳定以后才可以,如果过早的活动,很容易导致膝关节部位韧带的牵拉从而影响骨折的愈合。

复健要同骨折术后一个月开始,刚开始行膝关节卧床的屈伸活动,一个月以后可以适当的坐床沿小腿下垂,小腿下垂期间一定避免足部的负重。小腿坐床沿,主要是靠重力的作用牵拉膝关节周围粘连软缩的韧带关节囊,以及刀口内部的瘢痕,从而靠重力牵拉以后一般能够达到六十度左右。如果膝关节达到了六十度,可以在外力的作用下行膝关节的后推锻炼,以牵拉粘连软缩的组织。

等膝关节部位骨折比较稳定以后,病人可以下床活动了。这种情况可以卧床行屈膝屈髋,双手抱小腿的后拉锻炼,以及拄拐下地活动时可以扶着东西保护,行腿部的蹲起锻炼以牵拉膝关节周围粘连的组织,恢复正常的膝关节屈伸功能。

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