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• 得了产后抑郁怎么办

  如果出现产后抑郁，不管是本人或者是家属，都应该及时让病人去就医。如果比较轻，可以看神经内科。如果特别严重，或者经过神经内科大夫的评估需要去精神专科，那么就要及时去精神专科。产后抑郁并不可怕，在医生规律地指导下，一般都能够得到比较好的效果，从抑郁当中走出来。如果因为服用药物可能会干扰哺乳，可以先断奶让孩子先吃奶粉，等产妇康复以后，安全的时候再恢复哺乳。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2661次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 20546次

• 专业抑郁症自测
  抑郁症与一般不高兴有着本质的区别，根本不能混为一谈，有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落，思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望，思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的，变笨了，运动抑制就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少等，严重的可能不吃不喝，生活不能自理。
  语音时长 1:20”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-20 21075次

• 抑郁症自测方法
  美国新一代心理治疗专家提出了一套抑郁症的自我诊断表，这个自我诊断表可以帮你快速的判断你是否存在抑郁症，请在复合你情绪的项目上打分没有是零分，轻度是1分，中度是2分，严重是3分。一是悲伤，你是否一直感到伤心或者悲哀。二是泄气，你是否会感到前景渺茫。三是缺乏自尊，你是否觉得自己没有价值或者自以为是一个失败者。四是自卑，你是否觉得力不从心或者自叹比不上别人。五是内疚，你是否对任何事都自责。六是犹豫，你是否在做决定时犹豫不决。七是焦躁不安，这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态。八是对生活失去兴趣，对事业家庭爱好和朋友是否丧失了兴趣。九是丧失动机，你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力。十是自我印象可怜，你是否认为自己已经衰老或失去魅力。十一是食欲变化你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食。十二时睡眠变化，你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡。十三是丧失性欲，你是否丧失了对性的兴趣。十四是臆想症，你是否经常担心自己的健康。十五是自杀冲动，你是否认为生命没有价值或者生不如死。0到4分是没有抑郁症，5到10分是偶尔有抑郁情绪，11到20分有轻度抑郁症，21到30分有中度抑郁症，31分以上有严重的抑郁症。
  语音时长 1:45”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 31071次

• 产后抑郁怎么治疗
  病情分析：产后抑郁要还是考虑药物治疗，比如可以考虑使用氟西汀或者氟伏沙明，但是如果处于哺乳期，一般不建议药物。可以考虑心理治疗。意见建议：建议还是要有好的家庭环境，家人要多关心，不要过度的疲劳，注意睡眠的充足，生活作息要规律，要多参加集体活动，多和别人交流。这些都是可以帮助改善情绪。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-20 1402次

• 产后抑郁怎么治
  病情分析：产后抑郁症一般是可以通过药物治疗和心理治疗来改善的，产后抑郁症大多属于轻度或者是中度的抑郁，一般应用五羟色胺再摄取抑制剂，效果还是不错的，支持性心理治疗认知行为疗法都是常用的心理治疗方法。意见建议：建议在产后半年之内出现比较明显的抑郁症状的患者，应该今天到精神科或者是心理课进一步的检查和治疗产后抑郁症，通过上述治疗手段干预的话，90%以上的患者都是可以完全治愈的。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-03-05 1001次

• 抑郁自测表怎么看
  抑郁自测表通常会分为情绪表现以及程度表现，情绪表现一般分为20项，而程度表现一般分为4项。抑郁自测表就是通过自己填写测量表的方式，进行查看自己是否患有抑郁症疾病，情绪表现通常分为情绪低沉、闷闷不乐、毫无兴趣等，程度主要分为轻度，重度或者中度等，患者可以按自己真实的情况进行填写，填写完毕后如果大于测量
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-06 3228次

• 抑郁焦虑症自测
  一般抑郁焦虑症通常是指抑郁症、焦虑症，自测需要通过体格检查、心理检查、量表检查、器质性疾病的辅助检查来确定有没有疾病。1、抑郁症自测：抑郁症自测需要一套抑郁症自我诊断表，自我诊断表可以帮助患者快速的分析是否有抑郁症的情况，主要是通过对患者进行体格检查、心理检查、量表检查、器质性疾病的辅助检查来确定患
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-19 998次