做完人流失眠怎么办

做完人流的妇女都会体质比较虚弱，并且出现了气血亏虚的状况，对于做完人流会有很多的并发症，其中失眠也是主要的并发症之一，那么对于做完人流失眠怎么办？大致有以下几个缓解的方法：

第一，应该注意休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶，浓咖啡等等，应该多吃绿叶蔬菜和粗粮，并且放松心情，不要有紧张压抑，焦虑烦躁的情绪。

第二，可以选择一些药物来进行治疗，临床上可以选用西药和中药结合进行治疗，西药一般会选用地西泮片或者右佐匹克隆片，中药一般会选用朱砂安神丸、归脾丸、气血双补口服液、八珍汤等等。

第三，应该做一些小的、有意义的、有氧的运动，来改善体内的内环境，从而缓解失眠的状况。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。