做完人流失眠怎么办

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医生主讲实录

做完人流的妇女都会体质比较虚弱,并且出现了气血亏虚的状况,对于做完人流会有很多的并发症,其中失眠也是主要的并发症之一,那么对于做完人流失眠怎么办?大致有以下几个缓解的方法:

第一,应该注意休息,避免劳累,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶,浓咖啡等等,应该多吃绿叶蔬菜和粗粮,并且放松心情,不要有紧张压抑,焦虑烦躁的情绪。

第二,可以选择一些药物来进行治疗,临床上可以选用西药和中药结合进行治疗,西药一般会选用地西泮片或者右佐匹克隆片,中药一般会选用朱砂安神丸、归脾丸、气血双补口服液、八珍汤等等。

第三,应该做一些小的、有意义的、有氧的运动,来改善体内的内环境,从而缓解失眠的状况。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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