通常情况下用醋泡脚有强身健体、减压、促进血液循环、改善脚气等好处。
1、强身健体:经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
2、减压:经常用醋泡脚可以起到缓解紧张的神经。尤其是喜欢穿高跟鞋的女性,经常用醋泡脚,不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可以对身体起到减压之作用。
3、促进血液循环:使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。
4、改善脚气:脚气属于真菌病引起的疾病,如果患有脚气,患者的脚上就会有异味出现,而且脚上也会有各种腐皮现象出现。由于白醋可以起到杀菌作用,所以用醋泡脚可改善脚气。