总是醒的很早怎么回事

总是醒得很早，可能是患者出现神经衰弱、失眠、抑郁症等引起的。

1、神经衰弱：神经衰弱的患者主要是睡眠时早醒，或者是出现睡眠时做梦较多。一些患者还会表现出入睡困难，影响睡眠质量。

2、失眠：若患有失眠症的人群，容易出现醒得早的情况。大多数患者会伴有情绪焦虑，可能是因为白天的工作强度太高，大脑神经一直处于紧张状态。如果大脑不能得到充分休息，患者会出现早起的情况，严重的情况下，可能会头晕。

3、抑郁症：抑郁症患者主要会出现睡眠时早醒，还伴有一些其他的症状，如兴趣减退、空虚和无聊、悲观和抑郁、注意力不集中、犹豫不决、失去激情、容易发怒等。

建议总是醒得很早的患者，应及时到医院进行专业的检查。若是疾病导致的症状，应及时在确诊后由医生决定治疗方案。同时，此类人群在平时生活中保持作息时间的规律，醒后不要玩手机尽快再次入睡。