几天没有便意什么原因

几天没有便意,考虑是和进食量过少、便秘等原因有关系。

1、进食量过少:

如果这几天进食的食物比较少,肠道里面的食物残渣就比较少,这样就无法刺激胃肠道进行蠕动,患者就会没有便意。在补充充足食物和水分后,会自行缓解。

2、便秘:

也可能是存在便秘引起的,便秘的患者通常排便次数会减少,并且还会伴随有腹胀以及食欲下降等表现。可以先使用饮食方法来做调理,在饮食上多吃些膳食纤维含量丰富的食物,比如火龙果或者香蕉等,适当进食该类食物能够起到润肠通便作用。饮食调理一段时间后,如果该现象还是没有得到改善,可以在医生指导下使用开塞露来做处理,开塞露对于治疗便秘的效果是比较好的。平时在饮食上要养成按时进食的好习惯,还有进食的食物种类要多样,除了要进食肉食外,也要适当吃些蔬菜以及水果,这样才可以预防便秘的出现。

以上内容仅供参考

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