一岁宝宝大便干燥吃什么调理

一岁宝宝大便干燥一般可以吃山药粥、香蕉、乳果糖口服液等进行调理，吃的时候一定要注意适量。

1、山药粥：

山药粥属于一种半流质食物，营养丰富易消化，可以补充宝宝体内的水分，山药粥中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，宝宝适量的吃能够改善大便干燥的症状。

2、香蕉：

香蕉是一种比较常见的水果，营养价值也比较高，宝宝适量的吃也可以增加胃肠蠕动的速度，能够起到润肠通便的作用。

3、乳果糖口服液：

乳果糖口服液是一种西药制剂，主要成分是乳果糖，能够辅助治疗慢性便秘，如果宝宝因为大便干燥出现了排便困难的情况，可以在医生的指导下适量的吃乳果糖口服液治疗。

除了可以吃上述食物和药物以外，也可以适量的吃苹果、枯草杆菌二联活菌颗粒等，除了可以吃食物和药物调理外，平时也可以让宝宝适当的锻炼，对宝宝的身体健康有一定好处。