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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 40663次

• 宝宝大便干硬怎么调理

  宝宝上火可能会导致便秘。上火通常是由于宝宝肠道功能紊乱导致的，当宝宝经常消化不良，残留的食物堆积，粪便在肠道中时间比较长，水分被肠道吸收，就会导致便秘。可以在医生指导下服用清热下火的中成药，比如小葵花露金银花露，这是适合宝宝服用的金银花露，单方金银花蒸馏液制剂，较安全。对于吃母乳的宝宝，妈妈的饮食习惯会直接关乎宝宝的肠胃，因此妈妈平时的饮食要多注意一点，不要吃高蛋白、高脂肪、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果及粗粮。另外，宝宝大便干硬还可能是因为喂奶量不够导致的，对于这种便秘，一般增加喂奶量后，宝宝的便秘症状就会缓解。加了辅食的宝宝可以多添加一点新鲜的蔬菜，切成小碎菜，做成菜粥，能增加纤维素摄入，减少宝宝便秘。再大一点的宝宝还可以适当吃一些火龙果或者奇异果等通便效果好的水果。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  叶赞凯 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 79756次

• 宝宝大便干燥吃什么水果
  宝宝大便干燥，水果推荐一，梨，原因梨有润肠通便，利尿降压等功效，若适量使用就能防止便秘。二，注意事项，梨属性凉多汁水果，脾虚、便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨，女子有月经来潮期间以及寒性痛经者，忌食生梨。宝宝大便干燥，水果推荐二，柚子，原因柚子能降血脂，降血压，又能润肠通便，只需适量食用，有通便的功效。二，注意事项，柚子适合消化不良者食用，适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多、气喘者使用，适宜饮酒过量后使用，酒后先吃柚子可使唇齿留香。
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  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-07 14295次

• 大便干燥怎么调理
  大便干燥在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉。因为香蕉有润肠的功效，有利于排便，同样要提醒的是不要吃太多。每次饭后都建议可以喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收，还能杀菌。每天晚上睡觉之前可以喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿。喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。平时也多运动，因为平时一坐几乎就是一天。现代人很少运动，体内血液循环也不好，也很有可能导致便秘。早上起床洗漱完后，在吃饭之前可以空腹喝一杯白开水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 43340次

• 宝宝大便干燥吃什么水果
  1.香蕉：含有硫胺素，能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。2.火龙果：富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。3.草莓：富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶，帮助防止便秘。4.柑橘：能促进胃肠的蠕动，帮助消化。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-27 3202次

• 大便干燥怎么调理
  首先大便干燥是由于膳食纤维摄入减少，此时应该多吃五谷杂粮富含，膳食纤维的食物，比如番薯玉米，豆类等等。 同时多饮水，多增加运动，增加胃肠道蠕动功能，可以促进大便通畅。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-06 5904次

• 大便干燥，吃什么调理？
  作为一名营养师，我深知大便干燥这一问题对于许多人来说，既尴尬又难以启齿。然而，它却是身体发出的一个重要信号，提醒我们需要注意饮食和生活习惯的调整。我曾遇到过一位长期受到大便干燥困扰的患者，通过调整饮食结构，他成功缓解了这一问题。因此，我坚信通过科学合理的饮食安排，可以有效改善大便干燥的状况。大便干燥
  2024-03-12 0次

• 一岁宝宝大便干燥吃什么调理
  一岁宝宝大便干燥一般可以吃山药粥、香蕉、乳果糖口服液等进行调理，吃的时候一定要注意适量。1、山药粥：山药粥属于一种半流质食物，营养丰富易消化，可以补充宝宝体内的水分，山药粥中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，宝宝适量的吃能够改善大便干燥的症状。2、香蕉：香蕉是一种比较常见的水果，营养价值也比较高
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-14 0次