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• 脚后跟疼痛的原因

  一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 113382次

• 走路多了脚后跟痛该怎么缓解

  缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2441次

• 脚后跟痛风
  痛风是一种代谢性风湿病，最长的部位是单侧或双侧的第一跖趾关节其次是足背踝关节，而所谓的足后跟痛风应该是踝关节出现了急性关节肿胀疼痛，如果只是跟腱处部位的肿胀疼痛并不一定就是痛风关节炎，痛风的发作一般起病非常急，患者可以突然出现一般是在夜间起病出现，出现部位红肿热痛头痛非常剧烈疼痛难忍，成刀割样。一般应用非常起类抗炎药物和秋水仙碱症状可以明显缓解，如果患者不符合这种发作特点，应该注意排除其他的疾病，比如脊柱关节病，主要是出现足跟疼痛，反应性关节炎强直性脊柱炎或者一些未分化脊柱关节病，患者到风湿科门诊就诊，完善相关的检查，或者是了解有没有其他的合并症来帮助诊断。
  语音时长 1:32”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 7604次

• 痛风脚后跟疼
  痛风的病人通常只受累的关节，不包括脚后跟。当痛风的病人出现脚后跟疼痛的时候要注意是否在痛风急性关节炎的发作期，如有明显的痛风石形成或者反复发作，还是跟痛风有一定的关系。当然如果不是这样情况有可能是由于长期劳累或者是足跟出现骨刺也就是骨质增生导致的，可以到医院开足部的x线片以明确。另外可以进行非甾体抗炎药止痛抗炎治疗，也可以应用针灸、艾灸等理疗来辅助治疗，避免过度疲劳和精神紧张，要注意保暖，另外也可以进行热水烫脚。
  语音时长 1:31”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-07 15105次

• 脚后跟疼痛是痛风吗
  病情分析：脚后跟疼痛不一定是痛风，痛风只是其中的一种因素。引起以后脚后跟疼痛的原因有很多，比如强直性脊柱炎也容易出现足根部的疼痛。当足根部受到外伤或寒冷刺激的时候，也会出现足跟痛。患者在出现足跟痛时，要及时到医院就诊，根据患者的症状以及相关的实验室检查，影像学检查来综合分析判断。意见建议：在痛风急性发作期，患者要注意减少活动，以卧床休息为主，使关节炎症尽快缓解。在病情稳定期，要及早进行关节的功能锻炼。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-09 1403次

• 脚痛风怎么缓解疼痛难忍
  病情分析：可以选择制动、冷敷以及针灸、应用药物等方法缓解。痛风在临床中比较常见，主要是由于尿酸增高引起来的一种疾病，如果体内的尿酸浓度过高，尿酸结晶会沉积在关节处，会导致痛风关节炎的发作，脚痛风会出现疼痛难忍的情况，这时患者需要制动，可以选择冰袋冷敷或针灸等方法缓解，也可以通过口服止痛、抑制尿酸生成、促进尿酸排泄的药物治疗。意见建议：患了痛风后患者要注意饮食调理，因为痛风的发病与不良的饮食习惯有关，所以患者不能吃含高嘌呤的食物，不能吃含草酸的食物，尽量不要吃肉汤，这些食物容易导致痛风关节炎的发作。
  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-09-07 402次

• 长期开车脚后跟疼痛怎么缓解
  长期开车脚后跟疼痛考虑是足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨质增生等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。1、足底筋膜炎：长期开车会导致足底部位的筋膜出现劳损，引起无菌性炎症。可以适当进行拉伸训练，放松肌肉，疼痛明显时可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物。2、腰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-22 0次

• 脚后跟疼痛
  脚后跟疼痛可能是外伤、骨质增生、腰椎间盘突出症等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗等方式改善，有利于病情恢复。1、外伤：如果脚后跟部位受到了磕伤或砸伤等外伤，就有可能会导致局部的软组织以及神经受到损伤，从而出现疼痛、肿胀、麻木等感觉，可以通过48小时内冰敷以及48小时后热敷的方式进行缓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次