葡萄糖高吃什么最好降得最快

葡萄糖高一般是指血糖高,血糖高没有吃什么最好降得最快的说法,血糖高的患者一般可以吃低脂低糖的食物,也可以吃降糖的药物帮助降糖。

1、吃低脂低糖的食物:

比如荞麦、燕麦、高粱等,这些食物含有丰富的膳食纤维,升糖指数也比较低,脂肪含量也比较低,用这些食物替代主食,能够增加饱腹感延缓胃的排空,有助于调节体内的血糖水平。

2、吃降糖的药物:

可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪片、阿卡波糖片等,这些药物都具有降低体内血糖的作用。

血糖高的患者除了可以吃以上食物和药物以外,也可以适当的增加运动等帮助降糖。出现了血糖高的情况,患者一定要按照科学的方式改善,避免追求快速的降低血糖,以防引起低血糖的反应。平时要定期监测血糖值,及时了解血糖值是否在正常范围内。

以上内容仅供参考

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