空腹葡萄糖高

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医生主讲实录

大部分人的葡萄糖空腹正常值是在4.0-6.0这样的范围。当然有些仪器是不一样的,对于这个范围的要求也不完全一样,一般都是3.2-6.1这样一个范围,都是可以接受的。

但是如果测得葡萄糖值小于2.8毫摩尔每升,就叫作低血糖,如果超过6.5毫摩尔每升就属于血糖升高。如果是出现血糖升高,下一步还是需要检测,最好是能够做葡萄糖耐量试验。

如果做葡萄糖耐量试验,血糖仍然偏高,这就要考虑有葡萄糖耐量异常,甚至有可能是糖尿病。

如果出现了血糖偏高,首先通过饮食方面来进行调整,要有规律的饮食,清淡饮食,对于食物的种类以及食物的总量都要有一个严格的限定,另外,对于服用时间也有限定。再就是注重锻炼身体,通过锻炼能够消耗脂肪、消耗能量,促进脂肪代谢有利于血糖的稳定。

以上内容仅供参考

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