概述
如果咳嗽到无法入睡,可能与饮食不当、环境因素、炎症感染等有关,可以通过日常护理、用药治疗、对症治疗等方式进行改善。
原因
1、饮食不当:
如果在睡前大量进食刺激性等食物,会诱发身体上火,会导致咽喉疼痛、咳嗽、痰多等,影响正常睡眠。
2、环境因素:
如果长时间处于阴暗潮湿或者空气污染的环境中,就会对呼吸道黏膜造成刺激,会诱发充血,水肿,导致咳嗽。
3、炎症感染:
如果症状比较严重,考虑是因为存在炎症感染所引起,比如咽喉炎、支气管炎、肺炎等,就会引发咳嗽不止,导致难以入睡。
治疗
1、日常护理:
建议在睡觉前避免剧烈运动,放松心情,可以适当的喝一些温开水,可以滋润喉咙,稀释痰液,缓解症状。同时要保持室内空气流通,温度适宜。
2、用药治疗:
如果咳嗽比较明显,可以在医生的指导下使用药物进行改善,比如氢溴酸右美沙芬片、左氧氟沙星片等。
3、对症治疗:
如果仍然得不到好转,需要立即就医进行检查,根据不同原因采取相应治疗。必要时可以遵医嘱使用促进睡眠的药物进行改善,比如谷维素片、维生素B1片等。
注意事项
除此之外,还可能与过敏有关,具体原因需要到医院进行检查后明确判断。