产妇可以吃虫草花炖鸡吗

虫草花一般是指北虫草,产妇一般是可以吃北虫草炖鸡的。

北虫草含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、超氧化物歧化酶等成分,从中医的角度来说,它药性甘、平,有益精补虚等功效。鸡属于高蛋白食物。北虫草炖鸡属于药膳的一种,产妇一般是可以吃的,因为产妇由于生产的原因,大多会存在气血亏虚的情况,在产后是可以适当吃一些北虫草炖鸡的,有助于身体的恢复。但是要注意控制摄入量,避免过量进食后引起上火的情况。

产妇在产后还需要注意局部卫生,不要进行盆浴,以免污水进入阴道引起感染,可以每天用清水清洗外阴,还要每天更换内裤。产后42天内禁止性生活,要多注意休息,也不要从事重体力劳动,更不要经常熬夜。饮食要注意营养均衡,除了适量吃一些北虫草炖鸡外,还可以吃些鲫鱼汤、排骨汤等补充营养,也可以吃些新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、白菜等。还要注意观察恶露情况,出现下腹痛、发热等异常表现时,应及时到医院就诊治疗。

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