一般三四天大便一次,属于不正常的排便,多数表现为便秘,一般正常人一天排便一次,且形成一个成形的软便,少数患者一天两次或两三天一次。
便秘大多与不规律的生活及饮食,不良的生活习惯相关,一般三四天大便一次的患者,建议避免食用辛辣油腻食物,饮食上以清淡为主,多喝水,多吃新鲜的蔬菜,水果及粗粮,粗纤维食物,多运动,养成一个定期排便的习惯。若有便秘,需要在医生的指导下,适当的口服一些通便的药物,服以中药治疗为好。
一般三四天大便一次,属于不正常的排便,多数表现为便秘,一般正常人一天排便一次,且形成一个成形的软便,少数患者一天两次或两三天一次。
便秘大多与不规律的生活及饮食,不良的生活习惯相关,一般三四天大便一次的患者,建议避免食用辛辣油腻食物,饮食上以清淡为主,多喝水,多吃新鲜的蔬菜,水果及粗粮,粗纤维食物,多运动,养成一个定期排便的习惯。若有便秘,需要在医生的指导下,适当的口服一些通便的药物,服以中药治疗为好。
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